“二十三，糖瓜粘”

“二十四，扫房子”

今天，腊月二十三

是北方小年

明天，腊月二十四

是南方小年

  1月29日，市民在澳门议事亭前地观赏春节灯饰。新华社记者 张金加 摄

而不论小年是哪天

大家对它都怀有同样的期盼

寄托着人们对美好生活的向往

因为这天

被视为是过年的开端

  1月28日，市民在湖北省武汉市汉口北国际贸易城挑选春节饰品。新华社记者 杜子璇 摄

对于不少人来说

过小年有“三件套”——

祭灶、扫房、理发

近年来

随着物质文化生活水平的不断提高

大家对运动健身的需求日益高涨

特别是在春节期间

大家已经不再局限于

走亲访友、聚餐聚会等传统生活方式

而是希望更多地走出家门、走进运动场

如今

不少人的“过年三件套”

已然加上运动这一套

  1月30日，参赛者在吉林省滑冰马拉松挑战赛起点处等候出发。新华社记者 颜麟蕴 摄

在湖北省荆门市

来自象山小学、石化一小、青山小学等

中小学的80位学生

选择在足球冬令营里过小年

不知疲倦地奔跑、竭尽全力地争抢

奋不顾身地补位、精准有力地射门

孩子们玩得不亦乐乎

  图为2024年荆门市中心城区青少年足球冬令营活动现场。荆门市文旅局供图

“比起在家休息

我更想跟大家一起享受足球的乐趣

在足球场上

我们学会了合作与竞争

更在挑战中锻炼了意志

这次冬令营让我更加坚定了对足球的热爱

我会更加刻苦地训练

希望长大后能为国争光”

8岁的王睿恒说

  图为2024武汉“体育过大年”活动现场。喻志勇 摄

武汉市“体育过大年”活动

已于1月举行

武汉全民健身中心

变身喜庆的“红色海洋”

市民不但可以欣赏歌舞表演

参加体育竞赛、进行体质监测

还能在购物区“打年货”

不少市民提着刚出锅的

武汉“过年三件套”

——肉圆、鱼圆和鱼糕

在运动区玩起来

  图为2024武汉“体育过大年”活动现场。喻志勇 摄

在武汉工作多年的河北人石罡

便以“撸铁”参与了这一活动

在石罡看来

“体育过大年”活动

契合大家对健康生活的追求

“现在人们的健康意识越来越强了

我早上晨跑时经常看到

无论是孩子还是老人

都在参加体育锻炼

健身氛围非常浓”

  市民在黑龙江省黑河市全民健身中心的冰场上滑冰。新华社记者 谢剑飞 摄

这个冬天

冰雪热在全国不断掀起高潮

参与冰雪运动庆祝新年

也越来越流行

在国家体育场“鸟巢”

以“龙咚锵 中国年”为主题的

第十三届“鸟巢”欢乐冰雪季

活动总面积超过6万平方米

“鸟巢”外的热身场还设有

高台滑雪、雪上飞碟、雪地足球等

雪地健身娱乐项目

已成为近期

大众参与冰雪运动的热门打卡地

  学生们在“鸟巢”欢乐冰雪季上玩耍。新华社记者 李欣 摄

而在万家团圆之际

还有不少体育健儿心怀同一个梦想

“更快、更高、更强——更团结”

一直努力拼搏奋斗

他们早已习惯

训练、训练、训练

的“过年三件套”

只为不断创造新的辉煌

  1月14日，选手在第十四届全国冬季运动会速度滑冰公开组男子团体追逐决赛中比拼。新华社记者 连振 摄

日前

“十四冬”跳台滑雪项目

在河北省张家口市崇礼区激战正酣

在北京冬奥会上实现中国北欧两项“冬奥首秀”的赵嘉文

出战标准台、个人大跳台多个项目

  1月27日，赵嘉文在第十四届全国冬季运动会男子个人大跳台比赛中。新华社发（武殿森摄）

“跳台滑雪比赛将持续到2月5日

我过年也不休息

会在崇礼继续训练

备战3月份的世界杯

最近我感冒有些严重

对体能还是会有影响

期待到时候

我能调整到一个好的状态”

赵嘉文说

  1月25日，赵嘉文在个人标准跳台滑雪比赛中。新华社发（武殿森摄）

更多体育活动还在路上

1月下旬至3月中旬

“水冰双驱”的北京国家游泳中心

推出“龙耀水立方”新春限定系列活动

春节期间，“吉祥龙”巨型景观

将出现在“水立方”外立面膜结构上

打造龙年新春北京文旅打卡新地标

湖北省“体育过大年”活动

将于正月初四至初六

在武汉、宜昌、襄阳、孝感等地举行

比赛、学训、体验、玩乐、问诊

等“运动健康大餐”

将免费向公众开放

  1月30日，小朋友在山东潍坊高密市年货大集上挑选红灯笼。新华社发（李海涛 摄）

春节来临之际

你不来一套运动吗？

记者：乐文婉、闫睿、李春宇、杨帆

编辑：卢羽晨、沈楠、黄绪国